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産後太りを解消したい
出産の喜びもつかの間、産後、体重が元に戻らない方も
多いもの。気にはしながらも、育児と家事に忙しい毎日を
送っていると、体のことはつい見てみないフリをしてしまう…。
そんなママさんたちのために、産後太りについての
マメ知識とともに、気エステティック イヴ流の
プロケアもチェックしました。
下記は産後太りが原因で引き起こされるお悩みの一例です。
このページで産後太りをしっかり学び、お悩み解消にお役立てください。
妊娠中に増えた体重を、出産後も戻しきれずに、体重オーバーの状態が続く産後太り。今は、昔のように「赤ちゃんの分まで食べなさい」と言われることもなく、妊娠中毒症等の対策で体重を適正管理するようにと指導されますが、それでも妊娠、出産を機に太ってしまったという女性がたくさんいます。体型面では、赤ちゃんを育てるために太くなったお腹周りや妊婦時の体重を支えるためにがっちりした太ももが元のラインに戻らないという方や、授乳時に子どもの頭を支えた二の腕に肉がついたという方、授乳後ではバストのたるみなどの悩みをもつ方が多いようです。
妊娠中は、運動不足になりがちなため、筋肉量が低下します。それに伴い、人がジッとしていても消費するエネルギーである基礎代謝も低下。産後もその状態が続いていると、太りやすくなります。また、妊娠＆授乳期は赤ちゃんのために摂取カロリーを増やしますが、授乳後も同じ食生活を続けていると、当然、太ります。さらに、妊娠時に長期間、伸びた状態になっていた腹筋や、出産時に開いた骨盤をケアせずにいることなども、下半身太りを招く原因となります。
産後太りをそのまま放っておくと、太りやすい体でい続けることになります。そんな状態で、子どもが離乳から一般食へと育つ時期に子どもの食べ残しを食べていたら、さらに太ったという方がたくさんいます。さらに、体重が戻りきらないうちに二人目、三人目と出産を重ねたら、びっくりするような体重になっていた…という方もいます。
産後太りを解消するチャンスは、産後6ヵ月以内だと言われています。イヴでは、体重＆体脂肪ダウンを図るとともに、出産で開いた骨盤は手技でケア。さらに、育児中でも簡単にできる骨盤ケア体操や、太りにくくやせやすい体へと導く食事法も伝授し、一日も早い、産後太り解消を徹底サポートいたします。
1回 4,200円（税込）
気の流れを整える働きを持つ天然石パウダー入りのパックを首筋と顔と脚にぬり、ベッドの上での金魚運動のような動きで、骨盤と背骨を微調整。その後、独自の手技によるストレッチで、骨盤の開きやゆがみを正します。
